Hast du Lust, Yoga auszuprobieren?
Dann melde dich gerne zu einer persönlichen Yogastunde bei mir an oder komme einfach zum Schnuppern in einer offenen Stunde vorbei. Wir stellen uns auf alle Levels ein. Hier kannst du jederzeit und ohne Anmeldung vorbeikommen.
Hier geht’s zum Personal Yoga.In den offenen Stunden erlernst du eine Bandbreite wirksamer Yogaübungen, die dir in jeder Situation helfen, dich im Alltag fit zu fühlen. Schon nach kurzer Zeit spürst du, wie du an Kraft und Stabilität gewinnst und dich dabei superwohl fühlst.
60 Minuten
18 Euro
8 x 60 Minuten
140 Euro
(100 Euro für Youngster < 25)
All Level
All Level
All Level
All Level
All Level
All Level
Eine persönliche Yogastunde ist eine intensive Ergänzung zum gemeinsamen Üben mit anderen. Je nach Bedürfnis erstelle ich ein auf dich angepasstes Programm, das du auch zu Hause auf der eigenen Matte wiederholen kannst.
60 Minuten
80 Euro
8 x 45 Minuten
480 Euro
Beim Passive Yoga darfst du deinen Muskeln eine Pause gönnen – und bleibst dabei trotzdem in Bewegung. Du liegst auf deiner Matte und brauchst absolut nichts zu tun! Die intensiven Dehnübungen am Boden werden allein von mir ausgeführt und bereiten dich optimal auf deine nächste aktive Yogastunde vor.
45 Minuten
60 Euro
In meiner prä- und postnatalen Yogastunde bist du sicher und gut aufgehoben und wirst individuell umsorgt. Mit zu dir passenden Asanas und Atemtechniken unterstütze ich dich darin, die Zeit vor und nach der Geburt beschwerdefrei, entspannt, intuitiv und vertrauensvoll zu erleben und dich mental und körperlich zu stärken. Yoga eignet sich als hervorragendes Beckenbodentraining, sodass du nach der Geburt rasch zurück in deine eigene Mitte finden wirst. Zur postnatalen Stunde kannst du selbstverständlich dein Baby mitbringen. Termine nach Vereinbarung.
8 x 45 Minuten
480 Euro
Salonyoga
Bismarckstraße 187, 1.OG
63067 Offenbach
Eingang nur über die Bismarckstraße möglich.
S 1, 2, 8, 9 Ledermuseum
Bus 105/106 bis Tulpenhofstraße
WhatsApp: 0179 20 40 375
